セルライトに効果的な食べ物？

今日はセルライト対策に効果的な食べ物を調べてみました～＊

実は、美容や健康に効果的と言われているリンゴ酢がセルライト対策にも効果的なんです。

リンゴ酢は、血液の巡りや血行を促進してセルライトを解消して、なお　脂肪を中和する効果も

期待出来る食品なんです。

大体　目安となる1日の摂取量は、ティースプーン2杯分程度で効果が得られるようですよ。

しかし

人によってリンゴ酢は刺激が強いと感じる場合がありますので、

なるべく胃を荒らさないようにするために食後の摂取がオススメです。

セルライトのためだけでなく　お酢は身体にいいので積極的に摂りたい食品ですね！

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